Best Home Remedies for Eyesight || हमारी आंखें ही हमें पूरी दुनिया के अनुभव (experience) दिखा दी है पूरे संसार को दिखाने का काम करते ही है आंखों के बिना कोई भी काम संभव (possible) नहीं हो सकता। यह बात वही जानते हैं जो देखा नहीं पाए यह जिनकी आंखें खराब हो गई है। आज हम आपके आंखों को स्वस्थ रखने के लिए कुछ नुस्खे (remedies) बताने वाले हैं। आंखें खराब होने के कई कारण हो सकते हैं। जैसे आनुवंशिक कारण, उम्र बढ़ना और आंखों पर तनाव या पर्याप्त पोषण न लेना।अगर आपको धुंधला नजर आता है, आंखों से पानी आना या लगातार सिरदर्द (headache) बना रहता है, तो यह कमजोर नजर के लक्षण हो सकते हैं। अगर आप इसको गंभीरता से नहीं लेते हैं, तो फिर आपको आंखों से जुड़ी परेशानी हो सकती है। आज हम आपको यहां पर कुछ ऐसे पाउडर के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसके सेवन से आंखों की रोशनी में सुधार किया जा सकता है।
आंख की रोशनी कैसे करें तेज आंखों की रोशनी से जुड़ी समस्याओं का इलाज लेजर सर्जरी, लेंस या चश्मे से भी किया जा सकता है.लेकिन, आप प्राकृतिक उपचारों का विकल्प चुनना चाहते हैं, तो हम आपको आंखों की रोशनी ठीक करने के लिए आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों का विकल्प चुनने का सुझाव देंगे जो बेहद ही कारगर और जबरदस्त हैं।
मूलेठी पाउडर (mulethi powder)
इसको आप अपनी खानपान का हिस्सा बनाते हैं, तो फिर आपके आंख की रोशनी तेज होना शुरू हो जाएगी। इसके औषधि गुण आंखों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। इसका सेवन आप दूध के साथ करें। इसके अलावा आप घी या शहद के साथ भी इसका सेवन कर सकते है।
भृंगराज (bhringraj)
भृंगराज, एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है (herbal) जिसका उपयोग आंखों से संबंधित विभिन्न समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता है। यह आंखों से संबंधित बीमारियों को प्रभावी ढंग से ठीक करने में उपयोगी है। आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए भृंगराज जड़ी बूटी का पेस्ट बनाकर अपनी आंखों पर लगाएं। इससे आंख की रोशनी में काफी सुधार आएगा.
लहसुन (lehsun)
लहसुन का उपयोग न केवल आपके भोजन को स्वादिष्ट बनाने के लिए किया जाता है बल्कि इसका उपयोग आपकी आखों की रोशनी को बेहतर बनाने के लिए भी किया जा सकता है। अच्छी आई साइट के लिए प्रतिदिन लहसुन के रस का सेवन करें। तो दोस्तों इन घरेलू नुस्खों को अपनाकर आप भी अपनी आंखों को स्वस्थ और तंदुरुस्त रख सकते हैं और एक लंबा जीवन आंखों को प्रदान कर सकते हैं।
