Thyroid Disease:   आजकल की बिजी लाइफस्टाइल और खान-पान के चलते थायराइड के मरीजों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है । थायराइड को कुछ लोग साइलेंट किलर भी मानते हैं क्योंकि इसके लक्षण बहुत देर में पता चलते हैं । लेकिन आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसी बातें जिन्हें सुनकर आप थायराइड की शुरुआती लक्षणों को पहचान सकते हैं और इस बीमारी की जल्द से जल्द रोकथाम कर सकते हैं। लेकिन पहले हम आपको इस बीमारी से जुड़ी कुछ अहम जानकारियां देते हैं आम तौर पर महिलाएं इस बीमारी की ज्यादा शिकार होती है। थायराइड ग्रंथि गार्डन में सांस नली के ऊपर वह कल कोर्ट के दोनों और दो भागों में बनी होती है यह तितली के आकार की होती है।  थायराइड ग्रंथि थायरोक्सिन नामक हार्मोन बनाते हैं इस हार्मोन से शरीर की एनर्जी प्रोटीन उत्पादन और अन्य हार्मोन के प्रति होने वाले संवेदनशीलता कंट्रोल होती है इस हार्मोन से शरीर की एनर्जी प्रोटीन उत्पादन और अन्य हार्मोन के प्रति होने वाली संवेदनशीलता कंट्रोल होती है। शरीर में मेटाबॉलिज्म की ग्रंथियां को भी कंट्रोल करती है यह दो प्रकार के हार्मोन बनती है जिसे टायरों कहते हैं दूसरा थायरोक्सिन कहते हैं जब थायराइड से निकलने वाले यह दोनों हार्मोन आप संतुलित हो जाते हैं तो थायराइड की समस्या होने लगती है।  अगर आपके शरीर में थायराइड ग्रंथि अंदर एक्टिव है तो इसके संकेत और लक्षण भी नजर आते हैं वजन बढ़ाना थायराइड के कारण मेटाबॉलिज्म के तहत धीमी पड़ जाती है जब थायराइड अंदर एक्टिव होता है तो शरीर को पर्याप्त एनर्जी नहीं मिलती । इसके कारण लगातार थकान और नींद आती रहती है यहां तक की किसी भी हल्की-फुल्की फिजिकल एक्टिविटी के बाद भी व्यक्ति बहुत ज्यादा थका हुआ महसूस करता है अस्वस्थ बार आंखें और सबसे बड़ा लक्षण है जो नजर आता है नाखून पतले और रखे उन्हें शुरू हो जाते हैं दरार पड़ जाती है और वह जल्दी टूटने लगते हैं इसके अलावा नाखूनों में सफेद लाइन भी नजर आने लगती है इस वक्त पीड़ित कई महिलाओं में आंखों की बीमारियां हो जाती है जैसे आंखें लाल होना खुजली लगा आंखों में सूजन से भी इसके लक्षण नजर आते हैं।  शारीरिक आवश्यकताओं में बदलाव  थायराइड शरीर की आवश्यकताओं पर भी असर डालता है साथ ही अंदर एक्टिव थायराइड ग्रंथि अक्सर महिलाओं की आवाज में भी परिवर्तन लाता है। उनकी आवाज पहले से भरी और हर्ष हो जाती है रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है । थायराइड की समस्या से जल थकान होने लगती है शरीर स्वस्थ रहता है । और शरीर की ऊर्जा खत्म होने लगती है थायराइड की समस्या होने पर डिप्रेशन आपके ऊपर हावी होने लगती है किसी भी काम में मन नहीं लगता दिमाग की सोचने समझने की शक्ति कमजोर हो जाती है याददाश्त भी कमजोर होने लगती है। अनियमित पीरियड्स और अवसाद  महिलाओं में पीरियड्स की अनियमितताएं शुरू हो जाते हैं यह पहले की तुलना में लाइटर या हीवर रूप में हो सकता है इसके अलावा कई महिलाओं में दो पीरियड्स के इंटरवल भी हो सकते हैं थायराइड रोग का पता ब्लड...

Rules Changes From 1st January 2025:  नई दिल्ली: साल 2024 खत्म होने में बहुत ही काम दिन बचे हैं । नए साल 2025 की आवाज की तैयारी शुरू हो गई नए साल के साथ 1 जनवरी 2025 से ही देश में कई बड़े बदलाव होने वाले हैं । जिसका असर हर घर और हर जब पर पड़ेगा इन बदलाव में रसूल में इस्तेमाल होने वाली एलपीजी सिलेंडर का भी नाम है । एलपीजी सिलेंडर की कीमतों से लेकर यूपीआई पेमेंट तक के रूल्स में शामिल है तो चलिए आपको बताते हैं 1 जनवरी से क्या-क्या बदलाव हो रहे हैं। देश में 5 बड़े बदलाव लागू हर महीने देश में कहीं फाइनेंशियल चेंज देखने को मिलते हैं । इस बार नया महीना ही नहीं 1 जनवरी से नया साल भी शुरू हो रहा है साल के पहले ही दिन से देश में पांच बड़े बदलाव लागू हो रहे हैं । इनमें पहला एलपीजी सिलेंडर की कीमतों से लेकर हवाई ईंधन तक के दाम में संशोधन देखने को मिलेगा क्योंकि पहली तारीख को जो मार्केटिंग कंपनियां यह बदलाव करती है । तो वहीं पहली जनवरी से ही अपि 123 पे पेमेंट के नियम भी लागू होने जा रहे हैं। ईपीएफओ के पेंशनर्स के लिए लाया गया नया नियम ईपीएफओ के पेंशनर्स के लिए लाया गया नया नियम भी इसी दिन से लाखों होगा । इसके अलावा किसानों को बिना गारंटी के लोन तक कि लिस्ट में शामिल है तो पहले बात करते हैं एलजी के दाम की हर महीने की पहली तारीख की तरह ही 1 जनवरी 2025 को जो मार्केटिंग कंपनियां रसोई और कमर्शियल एलपीजी गैस की कीमतों में संशोधन करेंगे और नए रेट जारी करेगी बाईट कुछ समय से जहां कंपनियों ने 19 किलोग्राम वाले कमर्शियल एलपीजी सिलेंडर की कीमतों में कहीं बदलाव किए हैं । तो लंबे समय से देश में 14 किलो वाले रसोई सिलेंडर के दाम स्थित है ऐसे में इस बार लोगों को इसके भाव में बदलाव की उम्मीद है इसके अलावा हवाई ईंधन की कीमतों में भी बदलाव देखने को मिल सकता है।  1 जनवरी 2025 को ही कर्मचारी भविष्य निधि संगठन करेगा बदलाव नए साल के पहले दिन 1 जनवरी 2025 को ही कर्मचारी भविष्य निधि संगठन यानी ईपीएफओ द्वारा पेंशनर्स के लिए नया नियम लागू किया जाएगा जो उनके लिए बड़ा तोहफा है । दरअसल ईपीएफओ पेंशनर्स के लिए नए साल में एक बड़ा बदलाव करने वाला है । जिसके तहत आप पेंशनर्स अपनी पेंशन राशि देश के किसी भी बैंक से निकाल पाएंगे और इसके लिए उन्हें किसी अतिरिक्त वेरिफिकेशन की जरूरत नहीं होगी तीसरा बदलाव है। यूपीआई के नियम रिजर्व बैंक ऑफ़ इंडिया द्वारा फीचर फोन से ऑनलाइन पेमेंट की सुविधा देने के लिए अपि 123 पे की शुरुआत की गई थी इसकी ट्रांजैक्शन लिमिट को बढ़ाने का फैसला किया गया है जो की 1 जनवरी से लागू होगा इसके बाद यूजर्स अब आप ₹10000 तक की रकम का ऑनलाइन पेमेंट कर पाएंगे इससे पहले तक की लिमिट 5000 ही थी। चौथे बदलाव की बात करें तो सेंसेक्स सेंसेक्स 50 और...

Manmohan Singh Death: नई दिल्ली:  भारत के पूर्व प्रधानमंत्री (Former Prime Minister) डॉ. मनमोहन सिंह का निधन देश के लिए एक बहुत बड़ी क्षति है। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने उनके निधन पर शोक व्यक्त करते हुए उन्हें श्रद्धांजलि (Tribute) अर्पित की। प्रधानमंत्री मोदी ने अपनी एक्स पोस्ट में उनके साथ तस्वीरें साझा कीं और लिखा, "भारत अपने सबसे प्रतिष्ठित नेताओं (Leaders) में से एक, डॉक्टर मनमोहन सिंह जी के निधन पर शोक व्यक्त करता है। वे साधारण पृष्ठभूमि से उठकर एक प्रतिष्ठित अर्थशास्त्री (Economist) बने और कई महत्वपूर्ण सरकारी पदों पर कार्य किया। उनका योगदान भारतीय अर्थव्यवस्था (Indian Economy) को समृद्ध बनाने में अविस्मरणीय रहेगा।" डॉ. मनमोहन सिंह ने अपनी राजनीति (Politics) और अर्थशास्त्र (Economics) के क्षेत्र में असाधारण कार्य किए। उनका जीवन एक प्रेरणा था, जो यह दर्शाता है कि कठिन परिस्थितियों में भी अगर इरादा मजबूत हो तो सफलता (Success) पाई जा सकती है। प्रधानमंत्री मोदी ने उनकी कार्यशैली (Working Style) की सराहना करते हुए कहा कि डॉ. सिंह ने वित्त मंत्री (Finance Minister) के रूप में देश की आर्थिक स्थिति (Economic Situation) को सुधारने के लिए कई ऐतिहासिक कदम उठाए। उनकी नीतियों (Policies) का असर भारत की आर्थिक वृद्धि (Economic Growth) पर पड़ा, जिससे देश एक नई दिशा में अग्रसर हुआ। डॉ. सिंह के समय में भारतीय संसद (Indian Parliament) में उनकी भूमिका भी बहुत महत्वपूर्ण रही। संसद में उनके हस्तक्षेप (Interventions) हमेशा व्यावहारिक (Practical) और देशहित में होते थे। प्रधानमंत्री मोदी ने इस बात का उल्लेख किया कि वे एक ऐसे नेता (Leader) थे जिन्होंने देश के प्रत्येक नागरिक (Citizen) के जीवन को बेहतर बनाने के लिए कड़ी मेहनत (Hard Work) की और कई नीतियां (Policies) बनाई। उनके निर्णयों ने न केवल देश की राजनीतिक स्थिति (Political Situation) को मजबूत किया, बल्कि भारतीय समाज (Indian Society) में भी बदलाव (Changes) लाए। India mourns the loss of one of its most distinguished leaders, Dr. Manmohan Singh Ji. Rising from humble origins, he rose to become a respected economist. He served in various government positions as well, including as Finance Minister, leaving a strong imprint on our economic… pic.twitter.com/clW00Yv6oP — Narendra Modi (@narendramodi) December 26, 2024 //><!-- //--><! //><!-- //--><!

Dr. Manmohan Singh Death: नई दिल्ली:  भारत के पूर्व प्रधानमंत्री डॉ. मनमोहन सिंह  का 92 वर्ष की आयु में निधन हो गया है। इस खबर की जानकारी कांग्रेस नेता सलमान खुर्शीद ने ट्वीट करके दी हुई हे। डॉ. मनमोहन सिंह जो कि  लंबे समय से स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से जूझ रहे थे, आज शाम उनकी तबीयत बिगड़ी और उन्हें दिल्ली स्थित AIIMS (ऑल इंडिया इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज) में भर्ती कराया गया था। जहां उनका निधन हो गया। इससे पहले भी वे कई बार स्वास्थ्य कारणों से अस्पताल में भर्ती हो चुके थे। डॉ. मनमोहन सिंह का जन्म 26 सितंबर 1932 को अविभाजित पंजाब के एक गांव में हुआ था। साधारण पृष्ठभूमि से आने वाले डॉ. सिंह ने शिक्षा, अर्थशास्त्र और राजनीति के क्षेत्र में असाधारण उपलब्धियां हासिल कीं। उन्होंने 1948 में पंजाब विश्वविद्यालय से मैट्रिक की परीक्षा उत्तीर्ण की और फिर 1957 में कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय (यूके) से अर्थशास्त्र में प्रथम श्रेणी ऑनर्स की डिग्री प्राप्त की। इसके बाद 1962 में ऑक्सफोर्ड विश्वविद्यालय के नफील्ड कॉलेज से अर्थशास्त्र में डी. फिल की डिग्री प्राप्त की। शिक्षा के प्रति उनका गहरा प्रेम उन्हें पंजाब विश्वविद्यालय और दिल्ली स्कूल ऑफ इकोनॉमिक्स में अध्यापन की ओर ले गया। 1971 में डॉ. सिंह ने भारत सरकार से जुड़कर वाणिज्य मंत्रालय में आर्थिक सलाहकार के रूप में काम शुरू किया। 1972 में उन्हें वित्त मंत्रालय का मुख्य आर्थिक सलाहकार नियुक्त किया गया। इसके बाद उन्होंने कई महत्वपूर्ण पदों पर कार्य किया, जिनमें वित्त मंत्रालय के सचिव, योजना आयोग के उपाध्यक्ष, भारतीय रिजर्व बैंक के गवर्नर, प्रधानमंत्री के आर्थिक सलाहकार और विश्वविद्यालय अनुदान आयोग (UGC) के अध्यक्ष जैसे पद शामिल हैं। 1991 से 1996 तक, डॉ. सिंह भारत के वित्त मंत्री रहे। इस दौरान उन्होंने आर्थिक सुधारों की एक व्यापक नीति लागू की, जिसे विश्वभर में सराहा गया। इन सुधारों ने भारत को आर्थिक संकट से उबारकर एक नई दिशा दी। डॉ. मनमोहन सिंह 1991 में पहली बार राज्यसभा के सदस्य बने। उन्होंने असम का प्रतिनिधित्व पांच बार किया और 2019 में राजस्थान से राज्यसभा सदस्य बने। 1998 से 2004 तक, जब भारतीय जनता पार्टी सत्ता में थी, डॉ. सिंह राज्यसभा में विपक्ष के नेता रहे। उन्होंने 1999 में दक्षिण दिल्ली से लोकसभा चुनाव भी लड़ा, लेकिन सफलता नहीं मिली।

नई दिल्ली: आप लोगों ने अनुष्का शर्मा और अमीर खान की वह फिल्म पीके जरूर देखी होगी।  जिसमें गलती से अनुष्का का पर्स मंदिर के दान पत्र में गिर जाता है । इसके बाद जब अनुष्का मंदिर के पुजारी से कहती हैं कि उनका पर्स गलती से दान पात्र में गिर गया है। उन्हें वापिस चहिए तो उसमें अनुष्का का पर्स उन्हें मिल जाता है और जब पर चेक करते हैं तो उसमें आईडी कार्ड और कुछ पैसे होते हैं अनुष्का को वापस लौटा देते हैं जब अनुष्का बोलती है कि वह पैसे मेरे हैं तो पुजारी ने जवाब दिया एक बार भगवान को अर्पण कर दिए तो कर दिए अब वह उनके हो गए है।     यह सारी कहानी हम आपको इसलिए बता रहे है कि ऐसा ही एक किस्सा इन दिनों सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है। जब वायरल हो रहे इस ​क्किसे की पड़ताल की गई तो पता चला कि चेन्नई में एक मंदिर में भक्त के साथ कुछ ऐसा ही हुआ है।  जहां दिनेश नाम के एक युवक अपने परिवार के साथ पारुल के  मंदिर आया था । मंदिर की हुंडी यानी दान पेटी में चढ़ावा चढ़ाने के लिए जब उन्होंने अपनी जेब से पैसे निकले तो दिनेश का आईफोन भी गलती से दान पेटी में गिर गया । जब दिनेश ने मंदिर प्रशासन से अपना आईफोन वापस मांगा तो उन्होंने पीके मूवी वाला डायलॉग ही सुना दिया यानी एक बार फोन भगवान को अर्पण कर दिया तो अब फोन नहीं मिलेगा। वहीं मंदिर प्रशासन ने कहा कि 2 महीने बाद दान पात्र खोला जाएगा।  दो महीने बाद आए जब मंदिर का दान पात्र खालो गया तो दिनेश को बुलाया गया । दिनेश का फोन उसी में ही मिला ।  लेकिन पुजारी ने उन्हें फोन वापस नहीं दिया हालांकि उन्होंने दिनेश को फोन का डाटा और सिम कार्ड लौट के बाद जरूर कहीं लेकिन दिनेश की मांग है कि उन्हें उनका आईफोन वापस मिले । दिनेश के बार-बार मांग करने पर भी प्रशासन की ओर से फोन वापिस नहीं किया गया।  आपकी जानकारी के लिए बता दें कि 1975 के एक नियम के अनुसार हुंडियाल में दिया गया कोई भी चढ़ावा किसी को वापस नहीं किया जा सकता है।यह मामला श्री कंडास्वामी मंदिर, तिरुपुरुर का है, जहां दिनेश नामक व्यक्ति ने दान करते समय गलती से दानपात्र में आइफोन भी गिरा दिया। इसका अहसास होते ही उसने मंदिर के अधिकारियों से संपर्क किया और अनुरोध किया कि उसका आइफोन उसे वापस कर दिया जाए।  दिनेश के मामले पर लोगों ने सोशल मीडिया पर बवाल काट रखा है लोगों ने कमेंट में पूछा क्या भगवान आईफोन का इस्तेमाल करेंगे तो वहीं कुछ ने पूछा मोबाइल भगवान रखेंगे या पुजारी,  कुछ ने  तो यह कह दिया कि मोबाइल की जगह लोन की कागजात यदि दान पेटी में गिर जाती तो क्या वह भी भगवान के हो जाते । तो कुछ ने मंदिर प्रशासन से दिनेश का फोन वापस करने की मांग की हुई है।       

Chanakya Niti : चाणक्य की नीतियाँ केवल सिद्धांतों तक सीमित नहीं हैं, बल्कि वे जीवन के विभिन्न पहलुओं में सफलता और समृद्धि (prosperity) पाने के गहरे मार्गदर्शन प्रदान करती हैं। चाणक्य का मानना था कि सही आदतों और समझदारी से लिए गए निर्णयों से हम अपनी स्थिति को बदल सकते हैं। अगर आप भी अपनी आर्थिक स्थिति को मजबूत (strong financial condition) करना चाहते हैं और अपने जीवन में लक्ष्मी (prosperity) का वास चाहते हैं, तो आपको चाणक्य की इन 8 महत्वपूर्ण आदतों को अपनाना चाहिए। ये आदतें न केवल आपके वित्तीय (financial) जीवन को सशक्त बनाएंगी, बल्कि जीवन के हर क्षेत्र में सकारात्मक बदलाव (positive change) लाएंगी। 1. कड़ी मेहनत है सफलता की कुंजी चाणक्य का मानना था कि कड़ी मेहनत (hard work) सफलता की कुंजी है। जिनमें मेहनत करने की इच्छाशक्ति होती है, उन्हें सफलता (success) जरूर मिलती है। जो लोग मेहनत करते हैं, वे समृद्धि (prosperity) की ओर अग्रसर होते हैं और अमीर (wealthy) बनने के रास्ते पर आगे बढ़ते हैं। 2. शिक्षा है सबसे बड़ा हथियार चाणक्य के अनुसार, शिक्षा (education) किसी भी व्यक्ति का सबसे बड़ा हथियार (weapon) है। अमीर (rich) बनने के लिए सिर्फ पैसा (money) ही नहीं, बल्कि ज्ञान (knowledge) की भी आवश्यकता होती है। समय रहते सही शिक्षा प्राप्त करें और उससे मिलने वाले अवसरों का लाभ (benefit) उठाएं। शिक्षा (education) ही जीवन की सफलता की कुंजी है। 3. पैसों की बचत करना आवश्यक चाणक्य नीति (policy) कहती है कि पैसों की बचत (saving) करना अमीर (wealthy) बनने के रास्ते का अहम हिस्सा है। जो लोग अपनी कमाई का एक हिस्सा बचत (savings) के लिए अलग रखते हैं, उन्हें भविष्य (future) में किसी से मदद (help) लेने की आवश्यकता नहीं होती। इसलिए गैरजरूरी खर्चों (unnecessary expenses) से बचें और बचत की आदत (habit of saving) डालें। 4. रिस्क उठाना है जरूरी चाणक्य का मानना था कि जीवन में सफलता पाने के लिए रिस्क (risk) उठाना बेहद जरूरी है। बिना रिस्क (risk) के कोई भी बड़ा लक्ष्य (goal) हासिल करना कठिन होता है। हालांकि, रिस्क (risk) हमेशा आपकी क्षमता (capacity) के अनुसार होना चाहिए और किसी भी अनावश्यक खर्च (unnecessary expense) के लिए कर्ज (debt) लेने से बचें। 5. धैर्य का होना जरूरी चाणक्य नीति के अनुसार, किसी भी बड़े लक्ष्य (goal) को प्राप्त करने में समय (time) लगता है, और इसके लिए धैर्य (patience) की आवश्यकता होती है। चाणक्य ने कहा था, "कर्म करो, फल की इच्छा मत रखो।" सही दिशा में मेहनत करने से सफलता (success) मिलती है और इसके लिए धैर्य (patience) बहुत आवश्यक है। 6. ईमानदारी सफलता के लिए आवश्यक है चाणक्य का कहना था कि सफलता...

Winter Road Safety Tips:  जैसे-जैसे दिसंबर का महीना खत्म होने को है और नया साल दस्तक दे रहा है, निचले इलाकों में ठंड बढ़ने लगी है और पहाड़ी इलाकों में बर्फबारी का सिलसिला शुरू हो गया है। इसका असर यह पड़ा है कि टूरिस्ट्स (tourists) की संख्या भी पहाड़ों पर बढ़ गई है। अगर आप भी इस टूरिस्ट (tourist) सीजन में अपनी बाइक (bike) या कार (car) से पहाड़ों की यात्रा पर जाने वाले हैं, तो आपको यह 5 गलतियां बिल्कुल नहीं करनी चाहिए। इन गलतियों (mistakes) से हादसों (accidents) का खतरा बढ़ सकता है, इसलिए इन महत्वपूर्ण बातों (important points) का ध्यान रखना चाहिए। इन बातों का ध्यान रखना है जरूरी बर्फबारी (snowfall) के दौरान पहाड़ों की खूबसूरती (beauty) देखने लायक होती है, लेकिन बर्फीली सड़कों (snowy roads) पर बाइक (bike) और कार (car) चलाते वक्त आपको बेहद सावधानी बरतनी चाहिए। सबसे पहले अपनी और दूसरों की सुरक्षा (safety) को प्राथमिकता दें। बर्फीले पहाड़ों (snowy mountains) पर जाने से पहले अपनी बाइक (bike) या कार (car) के टायरों (tires) पर चेन (chain) जरूर लगवाएं ताकि बर्फीली सड़कों (snowy roads) पर वाहन स्किड (skid) न करें। इसके साथ ही, अपने वाहन (vehicle) की बैटरी (battery) की स्थिति को चेक करें, क्योंकि सर्दी में बैटरी (battery) जल्दी ठंडी हो जाती है, जिससे उसे गर्म करने में समय लगता है। अपने साथ अतिरिक्त टायर (extra tires) और जरूरी उपकरण (tools) रखना भी न भूलें। अपने पास रखें ये चीजें कभी-कभी अधिक बर्फबारी (heavy snowfall) के कारण पर्यटक (tourists) पहाड़ों में फंस जाते हैं, इसलिए पुलिस (police) भी बर्फीले मौसम (winter weather) में पहाड़ों पर जाने के लिए एडवायजरी (advisory) जारी करती है। यात्रा (trip) की योजना (plan) बनाने से पहले यह सलाह दी जाती है कि आप इन एडवाइजरी (advisory) को जरूर चेक करें। बर्फीली सड़कों (snowy roads) पर यात्रा (travel) करते समय आपको हमेशा खाने का सामान (food), फर्स्टएड किट (first aid kit), अतिरिक्त बैटरी (extra battery) और टॉर्च (torch), मोबाइल फोन (mobile phone) और पावर बैंक (power bank) पूरी तरह चार्ज रखना चाहिए। इसके अलावा, अतिरिक्त गर्म कपड़े (extra warm clothes) भी साथ रखें ताकि आपको परेशानी (problem) का सामना न करना पड़े। मौसम और सड़क की जानकारी जरूरी यदि आप बाइक (bike) या कार (car) से बर्फीले मौसम (snowy weather) में पहाड़ों पर यात्रा (travel) कर रहे हैं, तो यह बेहद जरूरी है कि आप पहले से मौसम (weather) और सड़कों (roads) की जानकारी (information) ले लें। कभी-कभी बर्फबारी (snowfall) के कारण सड़कें (roads) बंद (closed) कर दी जाती हैं। ऐसी स्थिति (situation) से बचने के लिए आपको पहले से इसका पता करना चाहिए, ताकि आप बिना किसी रुकावट (interruption) के अपनी मंजिल (destination) तक पहुंच सकें। ड्राइव करते वक्त इन बातों का ध्यान रखें बर्फीले इलाकों (snowy areas) में अपनी बाइक (bike) या कार (car) को हमेशा धीमे (slowly) और सावधानी (cautiously) से चलाएं। साथ ही, दूसरे वाहनों (vehicles) से दूरी (distance) बनाए रखें और अचानक ब्रेक (brake) लगाने से बचें। अचानक ब्रेक (brake) लगाने से वाहन (vehicle) स्किड (skid) कर सकता है। ढलान (slope) वाले रास्तों...

SBI Business Idea:  यह लेख एक बेहतरीन बिजनेस अवसर के बारे में है जो खासतौर पर उन लोगों के लिए है जो कम निवेश (investment) में मुनाफा (profit) कमाना चाहते हैं। स्टेट बैंक ऑफ इंडिया (SBI) के ATM फ्रेंचाइजी (franchise) स्कीम के तहत, आपको सिर्फ 5 लाख रुपये (amount) का निवेश करना होता है और बदले में आप हर महीने 60,000 से 70,000 रुपये (earnings) तक का फायदा (gain) कमा सकते हैं। इस स्कीम के तहत आपको न केवल अच्छी कमाई (income) का मौका मिलता है, बल्कि यह एक स्थिर (steady) और लगातार मुनाफा देने वाला बिजनेस (business) भी साबित हो सकता है। क्या आप जानते हैं कि जिन SBI ATM (Automated Teller Machine) मशीनों को हम सड़कों (roads) पर देखते हैं, वे बैंक (bank) द्वारा सीधे इंस्टॉल (install) नहीं की जातीं? बल्कि, ये ATM मशीनें बैंक के साथ अनुबंधित कंपनियों (companies) द्वारा इंस्टॉल की जाती हैं। इन कंपनियों का काम होता है ATM मशीनों को विभिन्न स्थानों (locations) पर स्थापित (set up) करना और उनका संचालन (operation) करना। अगर आप भी इस बिजनेस (business) को शुरू करने का विचार कर रहे हैं, तो यह एक बेहतरीन अवसर (opportunity) हो सकता है। इसमें मुख्य रूप से आपको निवेश (investment) करना होता है, जैसे कि ATM मशीन की कीमत (cost) और उसकी इंस्टॉलेशन (installation), रखरखाव (maintenance) आदि खर्चे (expenses)।  इस बिजनेस (business) को शुरू करने के लिए आपको थोड़ा सा निवेश (investment) करना पड़ता है, और इसके बदले आप एक अच्छा मुनाफा (profit) कमा सकते हैं। यह एक ऐसा अवसर (opportunity) है जहां आप कम निवेश (small investment) से अच्छा खासा मुनाफा (profit) कमा सकते हैं, और इस बिजनेस (business) की लागत (cost) भी अपेक्षाकृत कम है। यह स्कीम छोटे निवेशकों (small investors) के लिए एक उपयुक्त मौका (perfect opportunity) है, जो बिना किसी बड़े जोखिम (risk) के स्थिर (stable) आय (income) प्राप्त करना चाहते हैं। अगर आप SBI ATM (Automated Teller Machine) फ्रेंचाइजी (franchise) शुरू करने का सोच रहे हैं, तो आपको यह जानना बहुत जरूरी है कि देश में ATM इंस्टॉलेशन (installation) का अनुबंध कंपनियों (companies) जैसे टाटा इंडिकैश (Tata Indicash), मुथूट एटीएम (Muthoot ATM) और इंडिया वन एटीएम (India One ATM) के साथ है। इन कंपनियों के साथ संपर्क (contact) करने के लिए आपको उनकी आधिकारिक वेबसाइट (website) पर जाकर आवेदन (apply) करना होगा। ध्यान रखें कि इस प्रक्रिया (process) में बहुत सावधानी (caution) बरतनी जरूरी है क्योंकि कई लोग ATM फ्रेंचाइजी (franchise) के नाम पर धोखाधड़ी (fraud) का शिकार हो चुके हैं। SBI ATM फ्रेंचाइजी (franchise) शुरू करने के लिए आपको कुछ महत्वपूर्ण बातों (important points) का ध्यान रखना होगा। सबसे पहले, आपको 50 से 80 स्क्वायर फीट (square feet) का एक छोटा सा केबिन (cabin) चाहिए होगा, जो ATM मशीन की इंस्टॉलेशन (installation) के लिए उपयुक्त (suitable) हो। इस केबिन (cabin) की स्थिति (location) ऐसी होनी चाहिए कि वह किसी दूसरे ATM से कम से कम 100 मीटर दूर (distance) हो, ताकि लोगों को आपका ATM आसानी से दिखाई दे (visible) सके। इसके अलावा, आपको 24 घंटे बिजली (electricity) की व्यवस्था करनी होगी, जिसमें कम से...

Budget cars under 5 lakh:  अगर आप भविष्य में affordable car खरीदने का सोच रहे हैं, तो यह जानकारी आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण है। वर्तमान में technological advancements और बेहतर features के चलते, बाजार में सस्ती कारों के limited options ही बचे हैं। हालांकि, अभी भी कुछ ऐसे models मौजूद हैं, जिनकी कीमत ₹5 लाख के आसपास है। आइए जानते हैं देश की 5 cheapest cars के बारे में। Maruti Suzuki Alto K10Maruti Suzuki Alto K10 भारत में सबसे ज्यादा बिकने वाली car है। पिछले साल Alto 800 को बंद कर दिया गया था, और अब केवल Alto K10 ही उपलब्ध है। इसकी starting price ₹3.99 लाख है। इसमें 1.0-liter K10C petrol engine का इस्तेमाल किया गया है, जो 67bhp की maximum power और 89Nm का peak torque जनरेट करता है। यह कार उन लोगों के लिए बेहतरीन option है, जो कम कीमत में बेहतरीन driving experience चाहते हैं। Renault KwidRenault Kwid पहले 0.8-liter और 1.0-liter petrol engines के विकल्पों के साथ उपलब्ध थी, लेकिन अब इसे सिर्फ 1.0-liter SCe petrol engine के साथ बेचा जाता है। इसकी starting price ₹4.69 लाख है। इसमें 68bhp maximum power और 91Nm का peak torque मिलता है। 5 लाख रुपये से कम कीमत में आपको 5-speed MT मिलता है। Tata Tiagoयदि आप budget segment car खरीदने का सोच रहे हैं, तो Tata Tiago आपके लिए बेहतरीन option हो सकती है। इसमें 1.2-liter petrol engine दिया गया है, जो 86bhp की maximum power और 113Nm का peak torque जनरेट करता है। Tata Tiago की starting price ₹4.99 लाख है। इसके अलावा इसमें CNG powertrain का भी ऑप्शन मिलता है। Maruti Suzuki S-Pressoअगर आप affordable car की तलाश में हैं, तो Maruti Suzuki S-Presso भी एक बेहतरीन choice हो सकती है। इसमें वही engine है जो Alto K10 में है, और इसकी starting price ₹4.26 लाख से शुरू होती है। इसके manual transmission वाले बेस वेरिएंट की कीमत ₹5 लाख से कम है। Maruti Suzuki CelerioMaruti Suzuki Celerio सस्ती कारों का एक बेहतरीन option है। इसमें 1.0-liter petrol engine है, जो 67bhp की maximum power और 89Nm का peak torque जनरेट करता है। इसकी starting price ₹5.36 लाख है और यह चार variants में उपलब्ध है।   

PAN 2.0:  नई दिल्ली:  आजकल हमारे जीवन में दस्तावेज़ों का महत्वपूर्ण स्थान है। ड्राइविंग लाइसेंस (driving license), पासपोर्ट (passport), वोटर कार्ड (voter card), आधार कार्ड (Aadhaar card), और पैन कार्ड (PAN card) जैसे दस्तावेज़ हमारे रोज़मर्रा के जीवन का हिस्सा बन गए हैं। इन सभी दस्तावेजों में पैन कार्ड सबसे महत्वपूर्ण है । क्योंकि आपकी जानकारी के लिए बता दें कि पेन कार्ड बैंकिंग (banking) गतिविधियों को प्रभावित करता है और आपके वित्तीय लेन-देन की पुष्टि करता है। अब भारत सरकार ने पैन 2.0 (PAN 2.0) की शुरुआत कर दी हुई है। इसके बारे में हम आपकाे इससे पहले एक खबर में बता चुके है। जिसमें आपको अपना नया 2.0 पेन कार्ड कैसे बनाया जाए। उसके बारे में पूरी जानकारी दी गई है। वहीं आज हम आपको इस खबर के माघ्यम से यह जानकाराी देने जा रहे है कि यदि आपके पास दो पेन कार्ड है तो आपके ऊपर क्या कार्यवाही हो सकती है। क्या होगा अगर आपके पास दो पैन कार्ड हैं? यदि आपके पास दो पैन कार्ड हैं, तो पैन 2.0 (PAN 2.0) के दौर में आपको केवल एक पैन कार्ड रखना होगा और बाकी पैन कार्ड को सरेंडर (surrender) करना होगा। अगर आपने ऐसा नहीं किया, तो इनकम टैक्स डिपार्टमेंट (Income Tax Department) आपके ऊपर बड़ एक्शन ले सकता है। इसके तहत आयकर विभाग (Income Tax Department) आपको जुर्माना (penalty) भी लगा सकता है। नए पैन कार्ड के लिए आपको पुराने पैन कार्ड को सरेंडर करना होगा, क्योंकि किसी व्यक्ति को एक ही पैन कार्ड (one PAN card) रखने का अधिकार है। यदि आपके पास दो पैन कार्ड हैं तो आपको एक को वापस करना होगा, और यदि आप ऐसा नहीं करते, तो आयकर अधिनियम की धारा 272B (Section 272B of the Income Tax Act) के तहत आपको ₹10,000 तक का जुर्माना (fine) हो सकता है। नया पैन कार्ड सरकार खुद भेजेगी जिनके पास पहले से पैन कार्ड है, उनके लिए एक राहत की खबर है। सरकार (Government) अपने स्तर पर पैन 2.0 के तहत नए पैन कार्ड भेजेगी। आपको इसके लिए अलग से कोई फीस (fees) नहीं देनी होगी। नया पैन कार्ड पुराने वाले पैन कार्ड से कहीं ज्यादा सुरक्षित (secure) और बेहतर (better) होगा। इसमें QR कोड (QR code) होगा, जिसमें यूज़र की सारी जानकारी (user information) मौजूद होगी। नए पैन कार्ड के लिए कैसे आवेदन करें? अगर आपको नया पैन कार्ड चाहिए, तो आपको सबसे पहले इनकम टैक्स वेबसाइट (Income Tax website) पर जाना होगा: Income Tax Portal. वहां आपको ई-पैन (e-PAN) का विकल्प मिलेगा। इसके बाद Apply for Instant PAN (इंस्टेंट पैन के लिए आवेदन करें) का चयन करें और अपना 12 डिजिट का आधार नंबर (Aadhaar number) दर्ज करें। इसके बाद आपके लिंक्ड मोबाइल नंबर (linked mobile number) पर ओटीपी (OTP) आएगा, जिसे आपको दर्ज करना होगा। फिर सही ईमेल आईडी (email ID) और बाकी जानकारी भरकर फॉर्म सबमिट कर दें। 30 मिनट में आपके ई-मेल पर ई-पैन (e-PAN) भेज दिया जाएगा, जिसे आप PDF (PDF) फॉर्मेट में डाउनलोड कर सकते हैं।

Himachal Weather Update:  ​शिमला:  देवभूमि हिमाचल प्रदेश के खूबसूरत पहाड़ी इलाकों में इस समय बर्फबारी (snowfall) के कारण कड़ाके की ठंड (cold wave) का प्रकोप बढ़ गया है। मौसम विभाग (Meteorological Department) ने आगामी 27, 28 और 29 दिसंबर को बारिश (rain) और बर्फबारी (snowfall) को लेकर अलर्ट जारी किया हुआ है। प्रदेश  27 और 28 दिसंबर को प्रदेश के ऊंचाई वाले और मध्य पर्वतीय क्षेत्रों (mountainous regions) में बर्फबारी (snowfall) की उम्मीद है, जबकि निचले और मैदानी क्षेत्रों (plains) में बारिश (rain) हो सकती है। यह जानकारी प्रदेशवासियों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इन दिनों यात्रा करने वाले लोगों को मौसम (weather) के बदलते मिजाज के बारे में पहले से ही जानकारी होना चाहिए। मौसम विभाग (Meteorological Department) ने 29 दिसंबर के लिए भी अलर्ट (alert) जारी किया है, जिसमें प्रदेश के ऊंचे और मध्य पहाड़ी इलाकों (mountainous regions) में बारिश (rain) और बर्फबारी (snowfall) के बारे में चेतावनी दी गई है। वहीं, बाकी दिनों में मौसम (weather) साफ रहने की उम्मीद जताई गई है। यह अलर्ट उन लोगों के लिए है जो सर्दी (cold) में ट्रैवल (travel) करने की योजना बना रहे हैं। शीतलहर की चेतावनीप्रदेश के निचले और मैदानी इलाकों (plains) में भी शीतलहर (cold wave) का असर साफ देखा जा रहा है। Una (उना), Hamirpur (हमीरपुर), Sunder Nagar (सुंदरनगर), और Chamba (चंबा) में ठंडी हवाओं (cold winds) के साथ शीतलहर (cold wave) का प्रकोप जारी है। यहां के लोग घरों में ही दुबकने (shelter) को मजबूर हो गए हैं। इसके अलावा, Bilaspur (बिलासपुर) और Mandi (मंडी) में घना कोहरा (fog) भी छाया हुआ है, जिससे सड़क यातायात (road traffic) में कठिनाई हो रही है। वहीं, हिमाचल प्रदेश के अन्य क्षेत्रों (regions) में भी बर्फबारी (snowfall) ने मौसम (weather) को और भी ठंडा बना दिया है। Koksar (कोकसर) में सबसे ज्यादा बर्फबारी (snowfall), लगभग 5.7 cm (सेंटीमीटर), रिकॉर्ड की गई है। इसके अलावा, Shilaroo (शिलारो), Khadrala (खदराला), Poo (पूह), Kalpa (कल्पा), और Sangla (सांगला) जैसे क्षेत्रों (regions) में भी हिमपात (snowfall) हुआ है

Toll Tax : Discover the latest updates on toll tax exemptions for private vehicle owners using the GNSS system. Learn about the new rules by the Road Transport Ministry and how it will affect daily commuters.

IQ test: Take the IQ test challenge and find the hidden number 60 among the 30s. Check your brainpower and observation skills with this fun math brain teaser. Can you do it in 7 seconds?

Voice and SMS packs: TRAI’s new rules make it mandatory for telecom companies to offer separate voice and SMS packs. Learn how these changes benefit feature phone users, rural areas, and help reduce costs

Chinese Food Business: Discover a profitable and low-investment business idea: Chinese food business. Learn how to start a food cart and earn great profits with minimal investment.

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Discover the inspiring story of Ankush Badjatya, a young entrepreneur from Bangana, who took his family’s saree business to international heights.

Read the inspiring story of Ananya Singh, who cracked UPSC Civil Services Exam in her first attempt and became an IAS officer at the age of 22. Discover her journey and the study tips that helped her succeed.

Mera Ration 2.0 App:    भारत में कई ऐसे लोग हैं, जो आज भी अपनी दो वक्त की रोटी का इंतजाम नहीं कर पाते हैं। ऐसे में सरकार उनकी मदद के लिए कई योजनाएं चलाई हुई हुई है। वहीं राशन कार्ड (ration card) एक ऐसी योजना है, जिसके तहत गरीब और जरूरतमंद नागरिकों को सस्ती कीमत पर राशन (ration) दिया जाता है। लेकिन जिनके पास राशन कार्ड (ration card) नहीं है, उनके लिए यह सुविधा उपलब्ध नहीं होती थी। अब सरकार ने एक नया कदम उठाया है, जिससे राशन कार्ड (ration card) के बिना भी लोग राशन (food grains) ले सकेंगे। इस नए कदम के तहत राशन कार्ड (ration card) धारकों को अब राशन डिपो (ration depot) पर जाने के लिए अपना कार्ड दिखाने की जरूरत नहीं पड़ेगी। अब बिना राशन कार्ड के भी मिल सकेगा राशन नेशनल फूड सिक्योरिटी एक्ट (National Food Security Act) के तहत, भारत सरकार ने गरीब और जरूरतमंद लोगों को राशन (subsidized food) देने के लिए एक बड़ा कदम उठाया है। अब आने वाले समय में राशन कार्ड (ration card) धारकों को राशन (ration) डिपो (ration depot) पर राशन लेने के लिए अपने राशन कार्ड (ration card) की जरूरत नहीं पड़ेगी। इसका मतलब यह है कि अब लोग बिना राशन कार्ड (ration card) के भी राशन (food grains) ले सकेंगे। इसके लिए सरकार ने Mera Ration 2.0 ऐप (Mera Ration 2.0 app) को लॉन्च किया है, जिसे लोग अपने स्मार्टफोन (smartphone) पर डाउनलोड करके राशन (food grains) ले सकते हैं। यह ऐप (app) राशन कार्ड (ration card) की जगह काम करेगा, और बिना कार्ड (card) के भी राशन (subsidized food) की सुविधा प्रदान करेगा। Mera Ration 2.0 ऐप के जरिए होगा राशन प्राप्त इस नए बदलाव के तहत, अब लोग राशन (ration) लेने के लिए अपने मोबाइल फोन (mobile phone) पर Mera Ration 2.0 ऐप (Mera Ration 2.0 app) का इस्तेमाल कर सकेंगे। पहले जहां लोगों को राशन डिपो (ration depot) में राशन (ration) लेने के लिए अपने राशन कार्ड (ration card) का दिखाना जरूरी था, अब वे इस ऐप (app) का उपयोग कर सकते हैं। इस ऐप (app) को गूगल प्ले स्टोर (Google Play Store) और एप्पल एप स्टोर (Apple App Store) से डाउनलोड किया जा सकता है। ऐप (app) में लॉगिन (login) करने के लिए आपको अपना आधार कार्ड (Aadhaar card number) नंबर डालना होगा, और ओटीपी (OTP) के जरिए आप अपनी पहचान सत्यापित कर सकते हैं। इसके बाद, आपका राशन कार्ड (ration card) ऐप (app) में खुल जाएगा, जिसे आप राशन डिपो (ration depot) पर जाकर दिखा सकते हैं और राशन (ration) प्राप्त कर सकते हैं।

पांगी:   जिला चंबा के जनजातीय क्षेत्र पांगी में खाद्य आपूर्ति विभाग की ओर से उपभोक्ताओं को एक्सपायरी हो चुका रिफाइंड तेल वितरित कर दिया हुआ है। इस मामले में ग्राम पंचायत केरल के कवास गांव के करीब 7 परिवारों ने विभाग को लिखित शिकायत की गई है। जब लोगों ने इस संबंध में शिकायत की तो विभाग ने हरकत में आते ही जिन उपभोक्ताओं के पास एक्सपायरी डेट का रिफाइंड तेल वितरित हुआ है उसे वापस लेने का आश्वासन दिया हुआ है। मिली जानकारी के अनुसार नवंबर माह के अंत तक जब खाद्य आपूर्ति विभाग द्वारा केरल पंचायत के कवास गांव में राशन वितरित किया । इस दौरान 2023 को एक्सपायर हो चुका रिफाइंड तेल भी वितरित कर दिया । उपभोक्ताओं ने जब घर में जाकर रिफाइंड तेल का पैकेट पर अंकित की गई दिनांक देखा तो उस पर एक्सपायरी तिथि जुलाई अंकित की गई है। लिखित शिकायत मिलने के बाद विभाग द्वारा घाटी हर पंचायत के सेल्समैन को आदेश जारी किए हुए है। यदि किसी भी पंचायत में एक्सपायरी डेट का रिफाइंड व अन्य सामग्री वितरित हुई है तो उसे तुरंत वापस करें।  इसको लेकर विभाग की ओर से ठेकेदार को भी आदेश दिए गए हैं यदि किसी पंचायत में एक्सपायरी रिफाइंड तेल या अन्य सामग्री वितरित हो गई है तो उसे ठेकेदार के माध्यम से वापस लाया जाएगा और 2024 के नए स्टॉक का राशन उन्हें उपलब्ध करवाया जाएगा। इस संबंध में जानकारी देते हुए निरीक्षक ग्रेड वन खाद्य आपूर्ति विभाग पांगी सुरेंद्र राठौर ने बताया कि इस मामले में कवास गांव के तकरीबन सात लोगों ने उनके पास शिकायत की हुई थी । किलाड़ के मुख्य स्टोर में सभी पेटियां एक साथ होने की वजह से 2023 सप्लाई उपभोक्ताओं के पास पहुंच गया है उन्होंने बताया कि अब विभाग की ओर से उपभोक्ताओं से वर्ष 2023 वाला स्टॉक वापस मंगवा लिया है। और उन्हें वर्ष 2024 की सप्लाई दी जाए