Minerals Rich Food ||  शरीर को स्वस्थ रखने के लिए शरीर में पर्याप्त मात्रा में विटामिन का होना बहुत जरूरी है. बहुत से रोग ऐसे हैं जो शरीर में विटामिन की कमी के कारण होते हैं. अगर आपके अंदर भी विटामिन और मिनरल्स की कमी है?

आज के समय में भाग दौड़ भरी जिंदगी में तनाव होना कोई बड़ी बात नहीं है। जिंदगी में अगर तनाव हो तो कई प्रकार की बीमारियां लग भी जाती है। इसी में से एक बीमारी है कैंसर, कैंसर एक ऐसी बीमारी है जिसके बारे में सुनते ही लोग डर जाते हैं सहम जाते हैं ।भारत समेत दुनिया भर के देशों में लोग इसके लगातार शिकार हो रहे हैं