Easy Tips to Stop Child Phone Addiction || वर्तमान समय में काम करने वाले पेरेंट्स अपने बच्चों के साथ समय बिताने के लिए अपने mobile phone को बचपन से ही थमा देते हैं। लेकिन कुछ समय के बाद बच्चे को mobile की लत लग जाती है, या mobile की लत, और वह हर समय mobile पर रहता है। कुछ बच्चों को mobile phone की इतनी लत लगती है कि वे खाना खाते हुए भी mobile phone पर कुछ न कुछ देखते रहते हैं। वयस्क बच्चे अक्सर mobile पर इंटरनेट पर ऐसी सामग्री चोरी-छिपे देखने लगते हैं जो उन पर बुरा प्रभाव डाल सकता है। वहीं, बच्चे रोने लगते हैं या चिड़चिड़े हो जाते हैं जब उनके पेरेंट्स उनके mobile से दूर करते हैं। यहाँ हम आपको कुछ सुझाव देंगे, जिनसे आप अपने बच्चे को mobile phone से दूर कर सकते हैं।
बच्चों को तुरंत
mobile से दूर करना मुश्किल है लेकिन इस लत को खत्म करने के लिए आप ये उपाय अपना सकते हैं। सबसे पहले आपको बच्चों के लिए स्क्रीन टाइम लिमिट तय करना है जैसे एक दिन में 30 मिनट या 1 घंटा। अब आपको अपने फोन के हर एक ऐप में फिंगरप्रिंट या फेस लॉक
(fingerprint or face lock) लगाना है। ताकि बच्चा जब भी नया ऐप खोले तो आपके पास अनलॉक कराने आए और इससे आपको पता चल सकेगा कि वह क्या देख रहा है और कितनी देर देख रहा है। फोन में गूगल प्ले स्टोर या एप स्टोर को भी लॉक या हाइड करें ताकि कोई नया गेम फोन में डाउनलोड न किया जा सके।
आप नए ऐप डाउनलोड करने से रोकने के लिए भी लॉक लगा सकते हैं। इसके बाद आपको ऐप स्क्रीन लिमिट भी सेट करनी है। इसके अलावा 'Remind Me to take a break' को भी 15 मिनट पर सेट कर दें। इससे ऐप उस टाइम के बाद कुछ देर के लिए बंद हो जाएगा। आप स्क्रीन लिमिट और फोन की आदत को कम करने के लिए थर्ड पार्टी ऐप की मदद ले सकते हैं। ऐप स्टोर पर ऐसे कई ऐप हैं जो फोन की लत छुड़ाने में मदद करते हैं। इसके अलावा आप इंटरनेट डेटा लिमिट भी सेट कर सकते हैं, ताकि उतना डेटा खत्म होते ही फोन का नेट बंद हो जाए। इसके लिए सेटिंग में से Set Data limit पर जाएं और इसे ऑन कर दें।
