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Mental Health || आपके दिमाग में भी होता है Delete Button, मिट सकती हैं कड़वी यादें, ऐसे करें इस्तेमाल
Mental Health || हमने कम्प्यूटर में डिलीट बटन देखा है, फोन में डिलीट बटन देखा है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमारे दिमाग में भी डिलीट बटन होता है। कड़वी यादों को भुलाना दिमाग में डिलीट का बटन होने का मतलब है कि कड़वी यादों को भुलाने का सबसे आसान तरीका। सारी यादें डिलीट करना जब हमारा दिल टूटता है तब हम सोचते हैं कि काश दिमाग में ऐसा कोई बटन होता जिससे उसकी सारी 
Mental Health || मेंटल हेल्थ से दिमाग की सेहत का कड़वा सच, ऐसे दोनों का ख्याल नहीं रखा तो....
Mental Health || गुस्सा आना नॉर्मल इमोशन है, जिसका अनुभव हर कोई समय-समय पर करता है. हालांकि, अगर कोई अपने गुस्से को कंट्रोल करने में असमर्थ महसूस करता है, तो यह रिश्तों और काम पर समस्याएं पैदा कर सकता है 