Health Tips || बालों का झड़ना रोकने और बालों को फिर से बढ़ाने में रामबाण साबित होते हैं ये पत्ते, नारियल तेल में पकाकर लगाएं सिर पर

Health Tips ||  बालों का झड़ना (hair fall) एक आम समस्या है जिसका सामना कई लोग करते हैं।एक बार बाल गिरना शुरू हो जाएं तो फिर रुकते नहीं।ऐसी स्थिति में यदि व्यक्ति कुछ न करे तो सिर (head) से बाल कब आधे हो जाते हैं, पता ही नहीं चलता।इसलिए, अपने बालों की नियमित देखभाल करना महत्वपूर्ण है।यहां जिन पत्तियों (leaves) का जिक्र किया जा रहा है, वे न केवल बालों का झड़ना रोकती हैं, बल्कि बालों के विकास में भी मदद करती हैं।ये करी पत्ते हैं.करी पत्ते में एंटीऑक्सीडेंट (antioxidant) भरपूर मात्रा में होते हैं जो बालों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं। करी पत्ते विटामिन और मिनरल का भी अच्छा स्रोत हैं। जानें कि बालों को झड़ने से रोकने के लिए करी पत्तों का इस्तेमाल (use) कैसे करें और इन पत्तों के बालों के लिए और क्या-क्या फायदे हैं।

बालों की ग्रोथ को बढ़ाने और बालों का झड़ना रोकने के लिए करी पत्तों को नारियल के तेल में मिलाया जा सकता है। जब पत्ते चटकने लगें और तेल में अच्छी तरह पक जाएँ, तो आँच बंद कर दें, तेल को ठंडा करें और छानकर अलग बोतल में रख लें।एक पैन में नारियल का तेल गर्म करें और उसमें कुछ करी पत्ते डालें।इस तेल को हफ्ते में 1-2 बार सिर पर लगाया जा सकता है। यह बालों की ग्रोथ (growth) में मदद करता है।इस तेल से सिर की मालिश करें और कम से कम एक घंटे (one hour) तक लगा रहने के बाद धो लें।करी पत्ते बालों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।

इन पत्तों को बालों पर लगाने से बालों में चमक आती है, दोमुंहे बालों की समस्या दूर होती है।सिर पर संक्रमण का खतरा कम होता है, स्कैल्प को भरपूर पोषण मिलता है, क्षतिग्रस्त बाल रिपेयर (repair) होते हैं, बालों के असमय सफेद होने की समस्या दूर होती है और बालों को मुलायम बनाने में करी पत्ता कारगर है।करी पत्ते को बालों पर कई तरह से लगाया जा सकता है। इस हेयर मास्क को सप्ताह में एक बार लगाया जा सकता है।करी पत्तों को पीसकर दही में मिलाकर पेस्ट  बना लें। यह हेयर मास्क रूसी दूर करने में विशेष रूप से प्रभावी है।आप करी पत्ता, मेथी के पत्ते और आंवला का रस मिलाकर अपने बालों (hair) पर लगा सकते हैं।बालों पर करी पत्ता लगाने से स्कैल्प को पोषण मिलता है और बाल बढ़ने लगते हैं।