Trending Quiz : किस विटामिन की कमी से दिमाग की नसें कमजोर होने लगती हैं?

General Knowledge Trending Quiz: क्विज के प्रश्न प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी कर रहे अभ्यर्थियों के लिए एक वरदान हैं। आज की पढ़ाई की प्रणाली इंटरनेट और क्विज से तेजी से बदल रही है। आजकल बच्चों को ट्रेंडिंग क्विज में बहुत दिलचस्पी है। हर प्रतियोगी परीक्षा में सामान्य ज्ञान का एक महत्वपूर्ण पेपर होता है, जिसमें विश्व भर से प्रश्न पूछे जाते हैं। हम भी आपके लिए कुछ ऐसे सवाल और उनके जवाब लेकर आए हैं, जो शायद आपको मदद करेंगे।

सवाल 1: किस विटामिन की कमी से नजला-जुकाम होने लगता है?
जवाब 1 – शोध से पता चलता है कि विटामिन D की कमी और श्वसन तंत्र के संक्रमण, जैसे कि सामान्य सर्दी, ब्रोंकाइटिस और निमोनिया के बीच एक संबंध हो सकता है. 2020 में हुए एक रिव्यू में यह भी पाया गया कि विटामिन D की कमी का संबंध कई वायरल बीमारियों से भी है, जैसे हेपेटाइटिस और फ्लू.

सवाल 2: विटामिन की कमी से क्या उल्टी होती है?
जवाब 2: विटामिन B12 की कमी वाले लोगों में कभी-कभी एनीमिया (खून की कमी) के बिना भी न्यूरोलॉजिकल लक्षण या तंत्रिका संबंधी नुकसान देखे जा सकते हैं, क्लिवलैंड क्लिनिक (my.clevelandclinic.org) की वेबसाइट पर छपी एक रिपोर्ट के अनुसार। विटामिन B12 की कमी का एक सामान्य शारीरिक लक्षण थकान या कमजोरी है। इसके अलावा, आप मतली, उल्टी या दस्त जैसी समस्याओं का सामना भी कर सकते हैं।

सवाल 3: क्या विटामिन की कमी गर्दन की नस को बढ़ाती है?
जवाब 3: Carehospitals.com पर छपी एक रिपोर्ट के अनुसार, विटामिन D की कमी गर्दन में सूजन, पीठ दर्द और मांसपेशियों में ऐंठन को जन्म दे सकती है।

सवाल 4: किस अंग को खजूर लाभ देता है?
जवाब 4: गुड फूड (bbcgoodfood.com) की वेबसाइट पर छपी एक रिपोर्ट के अनुसार, खजूर को भोजन में शामिल करने के कई लाभ हैं। यह विटामिन K, मैग्नीशियम, पोटैशियम और कैल्शियम का एक अच्छा स्रोत है, जो हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करता है। खजूर में फाइबर की मात्रा भी अधिक होती है, जो आंतों और पाचन तंत्र के लिए अच्छा है।

सवाल 5: विटामिन की कमी से दिमाग की नसें कमजोर होने लगती हैं, क्या आप जानते हैं?
जवाब 5: एमएसडी मैनुअल (msdmanuals.com) की वेबसाइट पर छपी एक रिपोर्ट के अनुसार विटामिन B12 की कमी नसों को नुकसान पहुंचा सकती है, जिससे हाथों और पैरों में झनझनाहट या संवेदना की कमी, मांसपेशियों में कमजोरी, रिफ्लेक्स कम होना, चलने में दिक्कत, भ्रम की स्थिति और डिमेंशिया जैसी समस्याएं हो सकती हैं।